Chá para ajudar a desinchar!

27/12/2018 23:41

Comilança de final de ano, impressão de estar sempre com estômago estufado! E de todas as minhas múltiplas ervas do coração, a hortelã tem espaço especial!Por isso deixarei um pouco a respeito!

Hortelã é uma erva bastante popular. Presente em balas e chicletes, drinks como o mojito, além de sua ação refrescante em cosmeticos!

Mas você conhece os poderes dessa super plantinha?
A hortelã contém antioxidantes poderosos, vitaminas A, B6, C, E, K, ácido fólico e a riboflavina. Ingerida ou apenas inalada, a planta proporciona muitos benefícios. Estudos nos EUA,comprovaram que  a hortelã tem poderes antibacterianos, antifúngicos e anti-inflamatórios.

De acordo com um recente estudo da Wheeling Jesuit University, o cheiro e o sabor da hortelã têm profundos efeitos em funções cognitivas. Isso inclui funções como raciocínio, resolução de problemas, formação de conceitos, julgamentos, atenção, e até mesmo memória, fantástico não é mesmo?

Hortelã não é uma erva difícil de achar e nem de plantar; você pode encontrá-la em qualquer supermercado ou plantá-la em um vasinho em casa, para consumir sempre.

Anote os benefícios que a hortelã oferece:

1. Melhora a digestão.
Segundo um estudo da Unesp, as espécies do gênero Mentha apresentam indicação etnofarmacológica para distúrbios gastrointestinais.
Hortelã relaxa os músculos do estômago e melhora o fluxo de bile, que o corpo usa para digerir gorduras. Para melhores resultados, beber chá de hortelã infusão.

2. Alivia a síndrome do intestino irritado.
Estudos revelaram que a hortelã é muito eficiente no tratamento dos sintomas da síndrome do cólon irritado. Pesquisas comprovam que cápsulas entéricas revestidas de hortelã-pimenta podem ajudar no tratamento de sintomas como dor, inchaço, gases, e diarreia.

3. Ajuda a aliviar sintomas da asma e outros problemas respiratórios.
Seu aroma tem efeito benéfico, pois ajuda a “abrir” as vias aéreas. Pessoas que sofrem com asma e alergias podem se beneficiar do uso da erva. Realizar inalações com hortelã ou beber chá de hortelã pode ser bem útil para aliviar os sintomas. Asmáticos devem adicionar hortelã em suas inalações e também beber um pouco de chá. Para facilitar a respiração instantaneamente, adicione cerca de cinco folhas de hortelã em um pouco de água quente e inale.

4. Ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados.
O menthol que existe na hortelã é um eficiente descongestionante, além de ser um bom expectorante: ajuda a expelir muco e a diminuir a tosse. Tomar chá de menta é uma boa pedida para diminuir a dor de garganta e a tosse seca.

5. Alivia coceira e irritações da pele.
A hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e é antipruriginosa. Por isso pode ser utilizada para aliviar áreas que coçam. Quando aplicada topicamente, tem efeito calmante e refrescante em irritações causadas por urticária, hera venenosa ou carvalho venenoso .

6. Melhora a saúde bucal.
Hortelã neutraliza o mau hálito e também destrói bactérias que causam cáries. Por esse motivo a erva é comumente acrescentada em produtos como creme dental, enxaguante bucal e sprays que refrescam hálito.

7. Alivia a dor.
Folhas de hortelã podem aliviar dores musculares, dores de cabeça e até mesmo dores de estômago. Para relaxar os músculos, combine uma xícara de sal marinho, um terço de xícara de azeite e cerca de oito gotas de óleo essencial de hortelã. Massageie o local por dez minutos e enxague.

8. Alivia náuseas.
O cheiro de óleo essencial de hortelã ou folhas de hortelã frescas pode ajudar a aliviar a sensação de enjoo e ânsia.

9. Melhora a memória.
Em 2008, pesquisadores ingleses examinaram o poder da essência de menta no cérebro. Eles descobriram que a essência aumenta o estado de alerta e a memória.

10. Previne o câncer.
Hortelã contém menthol, cujo poder tem sido estudado na prevenção de diferentes tipos de câncer, especialmente câncer de próstata.

Gostaram!?

Gosto de usar a planta in Natura, para fazer infusão!

Um beijo 

Feliz Natal! Com dica de pele glamour!

24/12/2018 19:49

Oi meu povo lindo!

Hoje meu look teve o complemento da base spray Jeunesse! Pensem uma mulher apaixonada !

 

A linha foi formulada com a exclusividade Jeunesse, que  promete acabamento perfeito para a pele, a base confere um bronzeado em formato spray que concede um resultado profissional e perfeito. Toda embalagem é puro glamour! Sabe o airbrush pistola de Make, que garante uuniformidade a pele? Então…Obtenha a finalização airbrush profissional sem dificuldade, sem sair de casa, com investimento bemmmm menor! O spray Jeunesse  NV BB Perfecting Mist Foundation cobre todas as imperfeições da pele e oferece uma cobertura impecável rapidamente!

Agite antes de usar, e desfile com a  pele dourada que tanto deseja!

Logo mais estarei postando foto!

Feliz Natal! É que nossa melhor versão, externa e interna se conecte com o novo que está por vir!

Feliz Natal!!!!

Maçãs verdes para equilibrar a comilança!

21/12/2018 21:48

 

Céia de Natal de chegando, e fica difícil resistir aos encontros com amigos e familiares!

A dica de hoje é minha companheira de longa data: maçãs verdes!Ao comer uma maçã verde pela manhã, ainda em jejum, você intensifica a ação de combate aos radicais livres, promove a produção das células saudáveis e reduzir o surgimento de doenças crônicas e derrames.

Estudos revelaram que as mulheres que têm o hábito de comer uma maçã verde em jejum têm quase 30% menos chances de desenvolverem diabetes! Olhem que maravilha!

As maçãs verdes ajudam ainda a estimular a produção de saliva, reduzindo a quantidade de bactérias na boca causadoras das cáries. O rico teor de potássio é um pouco mais elevado quando em comparação com outros tipos de maçãs, e isso faz com que equilibre a hidratação das células, sendo excelente para o batimento cardíaco correto!

Dica para um suco matinal em jejum:

 

Maçãs verdes: minha paixão!

*1 copo de água

*metade de 1 limão

*Raspas de cúrcuma orgânica

*1 maçã verde

Bater tudo no liquidicador, coar e beber em jejum!

Durante o dia, recomendo acrescentar no lanche da tarde uma maçã verde cortada em fatias, polvilhada com canela, acompanha de um chá diurético!

Agora nas festas, use e abuse desta  delicia de fruta!

Uma ótima penúltima sexta de 2018 para todos! Beijos!

Acupuntura Facial

12/12/2018 22:59

Sabe quando nossa face parece cansada e tensa? Neste caso eu considero a Acupuntura facial um poderoso recurso para o tratamento de rugas relacionadas às tensões do dia, linhas de expressão e flacidez da pele!

O desbloqueio feito com as agulhas, vai em pontos específicos, e tiram o aspecto pesado  sem utilização de químicos ou intervenções muito agressivas para o paciente. Por isso, a Acupuntura Facial é cada vez mais procurada por quem deseja uma pele mais jovem, mas sem comprometimento da saúde ou das expressões faciais. Acupuntura Facial é um tratamento de rugas e flacidez facial. O tratamento proporciona visivelmente redução de papada, proporcionando um Lifting  facial, melhora da acne e manchas na pele! A terapia de acupuntura  utiliza os conhecimentos milenares da Medicina Chinesa em prol da autoestima, saúde e beleza!

Sem estresse!

09/12/2018 23:36

Tá nervoso? Vai de Valeriana!

Adepta 100% da dona Valeriana, hoje vou falar um pouco sobre ela!

Valeriana é um remédio fitoterápico que tem na sua composição extratos da planta Valeriana officinalis L., que atua no Sistema Nervoso Central exercendo um leve efeito calmante e regularizando alguns problemas de sono, agitação noturna.

Bem indicada para o alívio dos estados de tensão, estresse e no tratamento de problemas do sono e de outros sintomas físicos que surgem.

Por trazer um efeito calmante e possuir propriedades sedativas e que estimulam e provocam o sono, a Valeriana pode servir como um remédio natural para pessoas que sofrem com dificuldades para relaxar. É importante saber ainda que o poder sonífero da planta medicinal já foi atestado por diversas pesquisas e todas se mostraram positivas!

Eu faço uso da versão em chá, em comprimido quando viajo e até spray! Como reduz visivelmente a ansiedade, vem sendo utilizada com sucesso em compostos para perda de peso! Sozinha ou acompanhada, ela fará diferença em sua ansiedade Todas as versões são exelentes! Super recomendo!

Sem cabelos brancos!

06/12/2018 23:05

O tema de hoje é PQQ! A vitamina  é um anti envelhecedor oral que previne cabelos brancos!

O ativo PQQ aumenta o número de mitocondrias nas células, combatendo a hidroxila, radical livre responsável pelo embranquecimento dos cabelos. Derivado da nova vitamina do complexo B, melhora funções cognitivas de concentrações e desempenho, além de proteger seus cabelos do famoso embranquecimento causado pelo tempo!Legal né ? Nós mulheres agradecemos!

Visagismo e o teu eu!

03/12/2018 22:58

Você é mais emoção? Intuição ou razão? Pensa muito antes de agir?

Meu povo lindo, chegou dezembro. Estive sumida por conta de cursos, mas já estou de volta! No início do ano falamos tanto em metas, objetivos e novos caminhos, achei legal falarmos de visagismo no último mês do ano. Gostaria de deixar uma pergunta :  a sua imagem exterior reflete realmente quem você é? Você sabia que essa desconexão do exterior com seu interior interfere diretamente nas suas conquistas?Essa desconexão pode ser a resposta para algumas perguntas sem respostas.

Revelamos nossa personalidade diretamente no modo como nos comportamos, nos vestimos, conversamos e etc! É isso é válido para  homem e mulher, em diversos setores da nossa vida.

A sua personalidade esta conectado com a imagem que vc transmite? Saiba que é possível desenvolver essa harmonia por meio do visagismo, nome dado à técnica criada pelo francês Fernand Aubry em 1937, para a arte de criar uma imagem coerente com a imagem feito pelo visagiamo.  É importante ressaltar que o conceito do visagismo existe há milênios, mas foi Aubry quem despertou o savoir faire, ou seja a  importância de alinhar-se a quem você é e sua real autenticidade. Traduzir de forma confortável seus pontos fortes e ajustar seus pontos fracos de forma inteligente ao ponto forte é o caminho para o sucesso.

Você já visitou casas bonitas, mas desconfortáveis? Assim  há cortes e penteados belos que deixam a pessoa sem vida, por não estarem  adequados ao seus componentes faciais como nariz, testa… olhos.

Conhecer detalhadamente este estudo e suas abordagens, é capaz de transformar um indivíduo sem expressão corporal, a um indivíduo personalíssimo em seus hábitos, vestimentas e comportamento!

Fazer essas alterações comportamentais, de vestimenta e look de face, requer ajuda, e completa entrega de um exelente profissional!

Apaixonada por visagismo acredito cegamente que toda e qualquer mulher ou homem bem trabalhado, alterar a imagem que transmite de forma sútil e inteligente, carregamos dentro de  nós  um poder: o de ser único com missão instranferível.

Estarei todo mês de dezembro abordando um pouquinho este tema!

Cursos e consultoria no contato:47/99681-1000.

beijos é ótima semana!