Quer perder até 10kg?

25/01/2020 15:54

Oi povo lindo!

Você deu uma engordada básica  com as festas de final de ano e ainda não engatou a primeira nos seus objetivos 2020?

Hoje o papo é  com a top Débora Santos que eliminou mais de 40kg, com um plano alimentar adaptado por ela mesmo.(uauuu!)  Pura inspiração não é mesmo?Ela é Master Coach especialista em Nutrição Emocional, nossa entrevistada  garante que o  Desafio é 100% gratuito, e  contará com o auxílio de um personal trainer e uma neuroCoaach.

Os participantes serão acompanhados durante 21 dias por ela!
Débora elaborou uma estratégia que divide o desafio em 3 partes:
*Semana 1: Detox, lista de compra acessível para todos os bolsos.
*Semana 2: low carb
*Semana 3: Voltando as raizes.

Débora garante que ao final do desafio além de emagrecer os participantes conseguirão manter-se magros e conseguirão tocar em  equilíbrio entre corpo e estilo de vida.
E tem mais povo! O vencedor do desafio ganha um processo de 10 sessões de coaching de Emagrecimento consciente com a Master, não é de tudo de bom ?
São quase 600 participantes e todos ganharão um bônus extra.
Para participar pasta entrar no link da bio do Instagram:
@coachdeborasantosoficial

  1. Eu estarei lá! Aguardo vocês!!

Sobrancelhas 2020, Fluffly brown!

21/01/2020 21:00

Já sabem da nova?

Super em alta, como nunca antes,  estão as sobrancelhas fluffly brows;  grossas com aspecto despojado.

O termo fluffly surgiu de cheinhas! Ou seja-  Sobrancelhas cheias… fartas!

  • Entretanto, a diferença do olhar que iniciou no auge  de 2016, para agora é  que este ano elas devem ter um aspecto bem mais desconectado.

A tendencia de sobrancelhas  alinhadas penteadas e perfeitas, como costumavam ser, dividiu espaço com o desalinhado.
*Conselho:

Caiu sobrancelhas muito finas ou arqueadas, como foram usadas alguns anos atrás.

Nem muito cortadas e alinhadas.

Algumas de minhas clientes ja optaram por essa tendência, reformulando o olhar, especialmente aquelas que são super antenadas!
Na hora da make no dia a dia, é importante que você aprenda como usar o rímel incolor, seu fiel aliado!

 

Anote o  passo a passo para alcançar sobrancelhas modernas:

Primeiro passo  a fazer é pentear as sobrancelhas  para cima, lateralizando o pêlo e  com uma tesoura, corte cuidadosamente os pelos que sobressaíram o arco. Ou seja, os pelos muito longos, o mínimo heinm!

Aplique um pouco de pó para sobrancelhas em um tom mais claro que os pelos, para dar a ilusão de abundância. Embora os pós e lápis sejam bons para o preenchimento das sobrancelhas, existem produtos específicos que alcançam melhores resultados.

Preencha todos os espaços usando um pincel para sobrancelhas de ponta quadrada. Realize traços curtos e rápidos. A melhor formar de fazer isso é de aplicar um efeito bem suave, sem exercer muita pressão ou força com a mão para que o efeito seja realmente natural

Escove levemente a sobrancelha para ordenar os pelos, você pode usar um pouco de gel de cabelo ou rimel incolor para cilios e sobrancelhas.Além disso, para criar maior impacto, coloque um pouco de iluminador abaixo do arco da sobrancelha, isso da um Up!

Sobrancelhas estruturadas, com aspecto desconectado é  a tendência atual, se você já não tem mais pelos, deve recorrer a henna ou a micropigmentação.

Dica básica: sobrancelhas grossas reforçam a estrutura do rosto e dão um grande impacto no olhar; rejuvenescendo-o e sugerindo força!

Beijinhos!

Kinoki Detox pós festas!

03/01/2020 20:28


Você se sente intoxicado com os abusos alimentares das festas!?

Ótima noticia!

Por centenas de anos, a medicina oriental entendeu que toxinas viajavam para baixo no corpo, acumulando-se nas pontas de nossos dedos e tornozelos. Eles também entenderam que o acúmulo de toxinas leva a muitas doenças degenerativas. Visto que a artrite reumatoide é super doloroso causando ácidos toxicos reunidos em torno das articulações.

Já na podologia e reflexologia dos  pés, eles  são considerados canais para muitos órgãos vitais, como nos pontos diversos de acupuntura nas solas dos pés. Toxinas são substâncias químicas ou toxinas prejudiciais que podem danificar a estrutura e a função das células, alterando -as. É quase impossível para você evitar as toxinas como está em todo lugar – no ar que respiramos, na comida e nas bebidas.

Pensando nos fatos citados acima surgiu o PATCH DE  Kinoki Detox Foot Pads, com intuito de remover toxinas do corpo enquanto dorme, garante a empresa.

O KINOKI pé pads contêm ingredientes naturais que estimulam esses pontos de acupuntura através da ação combinada de  ativos como a madeira / vinagre de bambu orgânico, carvão ativado, energia infravermelha e gengibre. Os ativos reunidos estimulam na quebra de moléculas de água e resíduos que liberam bloqueios nos sistemas circulatório e linfático. A limpeza naturalmente começa nas solas dos nossos pés. O principal intuito das almofadas de pé do Kinoki Detox é a desintoxicação sistêmica.

Os remendos absorverão suas toxinas após o uso durante toda a noite. Você pode ver isso a partir da mudança da cor depois de usá-lo. Quanto mais suja você vir a sapatilha, mais toxinas ela absorveu. Depois de usar constantemente por um período, eles se tornarão mais limpos a cada manhã. Isso significa que a maioria das toxinas do seu corpo já foi liberada. Além de seus pés, você também pode aplicar essas almofadas de desintoxicação em outras partes do corpo, incluindo costas, joelhos, cotovelos etc.

*Libera  toxinas
*Aumenta  seu nível de energia
*Auxilia em. dores de cabeça e cansaço
*Reduz  o estresse
*Melhore o seu metabolismo
*Melhore a sua circulação sanguínea
*Otimiza a perda de peso

Como usar?

*Aplique o adesivo de desintoxicação Kinoki uma hora antes de dormir.
*Lave e seque seus pés ou partes do corpo antes de aplicar o kinoki Detox Patch.

*Pegue uma folha adesiva e retire o papel com cuidado.

*Coloque a sapatilha no adesivo, onde indicado, em seguida utilize a folha adesiva deste lado” e coloque nas solas dos seus pés ou na área desejada de outra parte do corpo. (Meias podem ser usadas se necessário)
* Utilizepor 8-10 horas, em seguida, remova a almofada.
* Os pads adesivos usados  ​​serão esverdeados ou acinzentados à medida que absorvem toxinas e resíduos do corpo.
* Utilize   cada noite até que a descoloração do bloco diminua!

Vou testar meu povo, volto para contar se me agradar! Bjos

 

Entre 2020 com pés relaxados !

28/12/2019 23:42

Dezembro chegou e junto dele é natural você precisar dar uma relaxada para revigorar para entrada do novo ano!

Escalda pés  revigorante com bicarbonato de sódio é uma delícia! Anote a receita:

Aqueça um litro e meio de água

Em uma bacia, adicione três colheres de bicarbonato de cálcio

Se preferir você pode adicionar algumas pétalas de rosas, e meia colher de sobremesa de sal grosso e algumas pedrinhas para massagem.

Mergulhe seus pézinhos por 10 minutos e bom descanso!

Aproveite este momento para ouvir uma música relaxante e validar pensamentos bons, de gratidão e fé.

Lembre-se:

O ano não será novo se você cultivar velhos hábitos!

Em breve trarei mais receitinhas com bicarbonato de sódio.

 

Beijinhos

Proteção com cor!

10/12/2019 21:35

Oi meu povo lindo!

Hoje quero contar uma novidade que amei!

Nos promete um efeito bronzeado imediato, aceleração do bronzeado, disfarce das imperfeições (uau!!!) e preservação do colágeno da pele. Além disso,  tem FPS 30,  oferece proteção contra os raios UVA (10) e Infra-V.

A embalagem é plástica e básica, fácil de carregar e vem com 110 ml.

O  local  por onde sai o produto é do tamanho certo pra evitar desperdícios e a tampa  é segura!

Foi facil de passar pois a textura dele é cremosa, não muito densa, a cor é levemente mais escura que o tom da minha pele e conta com uns brilhinhos dourados bem pequenos. Parece um totalizante  só que com ar iluminado.

Utilizei como bronzeador, e gostei da cor dourada! E logico além de ter gostado do fato de não sujar  saída de praia!

Produto arovado por uma compulsiva por totalizante! Em breve eu mostro todos que já experimentei!

Beijinhos

Gordura do bem!

28/11/2019 18:17

Minha gente!

Quem me conhece, sabe o tanto que amo abacate, carrego comigo por tudo que é lado, na minha marmitinha do bem, que preparo sempre.

O nosso  cérebro cresce muito do  nascimento até o primeiro ano de vida. E este  órgão é composto por 50 a 60% do peso seco de gordura? E só dos ômega 3 e 6 ( este último sendo a fonte de gordura principal do abacate) é 15 % mais ou menos?
Sendo assim; insista no abacate como fonte de gorduras do bem.
O abacate é versátil e pode ser consumido tanto de forma doce ou salgada. Vai do seu gosto.O importante é incluí-lo de alguma maneira na alimentação , desde a mais tenra idade, para que possam beneficiar das gorduras dele.
Se batido a um leite vegetal, a combinação adiciona mais proteína, a refeição dos pequenos e  dos adultos. Outra opção saborosa (para maiores de 2 anos) ė a mousse de abacate, que é deliciosa e nutritiva!
Mousse de abacate com mel e cacau:
1/2 abacate
1 colher (sopa) rasa de mel
1 colher de sopa de cacau puro em pó ou alfarroba em pó.
Bater o abacate no liquidificador com o mel, no Mixer.
Depois junte o cacau e bata até virar uma massa homogênea.

Junte coloque  em um recipiente e deixe na geladeira por 1 hora antes de servir.

Essa mistura com cacau, caira muito bem se você tem pele seca, você pode passar em sua pele, esta delicia, além de usufruir do seu sabor!

Ótimo proveito!

Leite com as sementes de melão

17/11/2019 07:36

Oi queridos! Hoje segue uma receita para passar na pele e beber que eu testei e aprovei!

Leite de semente de melão!

Cheio de aminoácidos e vitaminas; fazer seu próprio leite é bom e saudável.

Veja a receita como é simples:

Pegue as sementes do melão e coloque no liquidificador com um copo de água. Bate bem até desmanchar todas as sementes.

Coa com peneira e reserve.

Você pode  tomar puro ou com mel.
•Os beneficios da semente  do melão são inúmeros inclusive para queda de cabelo. Você pode tomar e passar !

As sementes de melão; apresentam muitas vitaminas, tais como a B12, B6, A, D, E, K, além de selênio, potássio, zinco, cobre, proteínas, lipídios, fibras e carotenoides, em quantidade superior aos existentes na polpa. Por ser tão rica, traz uma série de benefícios à saúde: Ajuda na prevenção de doenças graves.

Para pele após bater as sementes, utilize o que restou no coador; misture ao óleo de coco e mel para esfoliar seu rosto e corpo!

Curtam essa delícia de domingo!

Terapias Face lifting energético e Barra de access

25/10/2019 21:55

Você já ouviu falar em Face lifting energético!? Ou Barra de Access?! Estas terapias são técnicas terapêuticas realizadas através de toques, para relaxamento corporal e mental.

A terapia proporciona a revitalização facial e corporal, ficando com ar de juventude, diminuindo linhas de expressões e rugas. Isso porque o profissional terapeuta percorrerá todos os pontos do corpo, ativando as frequências que nutrem com energia.

Não há uso de químicos, cortes ou procedimentos invasivos.
Transformando de dentro para fora.